Відео

Против 3 хулиганов вечером в парке?

Норм лекцию посмотрел

Здравствуйте, если хруст когда поднимаешься на одной ноге можно выполнять эти упражнений, еще асептический некроз на обеих тазабедренных суставах

Может трене объясняет и показывает хорошо... Но то что музыка орёт в 2 раза громче, чем говорит тренер... Это вызывает отвращение к видео... Хватило просмотра на 2 минуты...

А если у противника есть вторая рука и он не стройная девочка?

Врач ничего не посоветует,12 утебя тест,врач скажет всё нормально,а заниматся с таким тестом,даже опасно для жизни

Артем какой ваш рост?

Моё мнение: Брусья- рабочий вариант. Остальные упражнения нет. Только травмироваться. Опускать гриф до конца это же писец! но не сводить в тренажаре…. Может наоборот?

Покажите багги чоук.

нахера сдесь такой музон иза него нечо непонятно..

Некоторые врачи, привели доказательства, что ГАБА, яд для мозга.... Но сначала я купила, попробовала, за 30 мин до сна выпила, кое как уснула и с часа ночи больше не спала... Кто во что горазд.

Мне приём Бэк Маунт на тренировке по Айкидо показали .

"БОЛЬ" ...боль в разных случаях- не ведитесь на это если увас травмы

8 лет парню ua-cam.com/video/bGOj5di66OU/v-deo.htmlsi=YCulNG91QGCaSRHa

Мне 49. Восстанавливаюсь уже пол года. Была травма локтя. Долго не занимался. Мне помогла лишь статика. Укрепил суставы и связки. И тогда результат пошёл в гору. Почти дошёл до своего уровня тридцати лет. Короче в возрасте статика рулит!!!

Спасибо, не разглядеть А сколько кг гантели?

40 с лишним лет назад это называлось ОФП--общая физподготовка.

😊❤

Чи будуть нові відео? Передивляюсь старі)

Многоповторка быстро убьет ЦНС , а у того кому за 40 сделает это еще быстрее. Ролик сплошная инструкция как НЕ НУЖНО заниматься после 40.

Сергей Сергеич, не проч присунуть этой модам) гнёт её как в порнушке)))

Хороший и приятный тренер , с удовольствием посмотрел видео

А как называется ваша футболка штаны и шорты?

Громче музыку 😊

Здравствуйте. У меня эндопротезы тазобедренных, и надрыв надкостной мышцы плеча. Вопрос по ногам, какие мышцы лучше получать, чтобы при ходьбе меньше стирались эндопротезы (хочется оттянуть операцию по новой замене, а без ежедневных прогулок 10км, себя уже не представляю). Спасибо

Первый месяц фулл-бади,а после сплит!? Новичкам первые пол года только фулл и только базовые упражнения! нужно что-бы мышцы,цнс адаптировались,привыкли. Этот сплит подойдёт только после года тренировок! А многие (и лучше) дальше продолжают фулл-бади делать. для новичков с этого видео,можно только взять на заметку технику выполнения и разновидность упражнения.

Первый месяц фулл-бади,а после сплит!? Новичкам первые пол года только фулл и только базовые упражнения! нужно что-бы мышцы,цнс адаптировались,привыкли. Этот сплит подойдёт только после года тренировок! А многие (и лучше) дальше продолжают фулл-бади делать. для новичков с этого видео,можно только взять на заметку технику выполнения и разновидность упражнения.

А где обещаннче упражнения при низком давлении?

Классные мастер-классы Артем. Привет из Туркмении

Лейцин, триптофан,гистидин,кокаин Смотоите бля,нажретесь всяких кислот потом стоять не будет😅

25.05.2024 🫡

Медленно спровоцировать на захват и очнуться у стоматолога или анестезиолога)

Можно просто по печени въать и всё.😅

Тысячу лет назад разработана... Вообще оборжака. Кто её тысячу лет назад разработал? Чуваки, которые ходили исключительно с мечами? Нафига? "и неоднократно проверена в ожесточённых межклановых войнах Японии" Чо? Они там на кулачках межкланово ожесточённо воевали? Бредовый бред сивой кобылы. Впрочем... чем больше ойкедоков, тем меньше ойкедоков.

Дядя, ты вообще в адеквате? Ты протянутую тебе открытую ладонь ломашеь! Ну офигеть, мастер... фломастер... Клоун дешёвый, покажи что будешь делать, если на тебя со спины шестеро гопников нападут. Ойкедок, бггггг....

ДОБРЫЙ ДЕНЬ БРАТ Я ХОЧУ. СПОРТ АДРЕС ГДЕ

Привет любимому городу Херсону , много вопросов по занятию с гирями . Какой идеальный вес гири для женщин после 50 лет. Спортивная . Чем гири лучше гантелей ? Можно ли менять вес гирь за одну тренировку ?

Почему нужно так вульгарно одеваться?

Здраствуйте Мне 47 , имею стаж спортом 20-25 лет.рукопашкой.и борьба! Поледние 3-4 год занимаюсь трениражором.можноли мне зделать базовые упражнение.вес 96 кг.и можноли принимать криатин? Леко принимаю нагрузки.жим 80-85.приси. Тоже 90-100. Тяга 110-120. Можно ьак продолжать.серце не стукнет?😂😂 Спасибо заране..

Где 3 тренировка?

Не практического применения в айкидо🤣

Супербред

АХАХАХАХАХАХ

Максимально информативный ролик. Инструктор от Бога.

Не чего не слышно Иза музыки

Лесенка развивает утомляемость,но никак это не прогрессия нагрузок методика для профанов

Константину Графову моё уважение. Спасибо за советы и видео.

Ты всех за идиотов считаешь ??? Я мастер спорта по рукопашному но такою херню никаму рассказывать не буду

Техника идеальная.

Класс спасибо